Posts Tagged ‘obesidade’

O que funciona ou não na luta contra a balança

A obesidade tem crescido de tal modo que se tornou um assunto de saúde pública

A obesidade tem crescido de tal modo que se tornou um assunto de saúde pública

O Brasil não copiou apenas o modelo econômico dos Estados Unidos, como também aderiu aos seus hábitos alimentares. A indústria alimentícia dos fast-foods e comidas industrializadas tomam conta do mercado. Infelizmente, esse tipo dealimento pouco saudável se tornou popular Continue lendo »

Obesidade e pouco sono andam de mãos dadas

Falta de sono pode levar à obesidade?

Falta de sono pode levar à obesidade?

A obesidade se desenvolve quando a quantidade de energia que entra é maior que a quantidade gasta. Uma dieta inadequada e a falta de atividade física têm um papel importante quando se fala de obesidade, mas um fator adicional pode ser a falta de sono Continue lendo »

Alimento certo evita o aparecimento de doenças crônicas

Evitar o aumento da obesidade e incentivar a inclusão de frutas e hortaliças nas refeições

Evitar o aumento da obesidade e incentivar a inclusão de frutas e hortaliças nas refeições

Resistir a frituras, refrigerantes e massas é uma tarefa difícil para milhares de brasileiros que combinam uma dieta tradicional, baseada no arroz e feijão com alimentos compostos por baixo teor de nutrientes e alto conteúdo calórico. Aliado ao crescente consumo de refrigerantes e refrescos, está à ingestão reduzida de frutas, verduras e legumes. Continue lendo »

Você sabe o que acontece ao seu corpo quando toma refrigerante?

Refrigerante é a bebida mais pedida em lanchonetes e restaurantes.

Refrigerante é a bebida mais pedida em lanchonetes e restaurantes.

Todos os dias, é a mesma coisa. Vai se aproximando a hora do almoço e o trailler de Elaine Costa enche de jovens famintos, à procura de um lanche rápido, prático e barato. Com uma localização privilegiada no Centro de Natal, o lugar é geralmente frequentado por estudantes de escolas próximas.

No cardápio, salgados, sanduíches, sucos e refrigerantes, alimentos que, comprovadamente, fazem parte da dieta de um número cada vez maior de jovens no Brasil e no mundo. Continue lendo »