Posts Tagged ‘metabolismo’

Reduzir medidas, afinar a cintura e acabar com a celulite? Beba chá!

Algumas ervas ajudam a eliminar as toxinas que desequilibram o metabolismo

Algumas ervas ajudam a eliminar as toxinas que desequilibram o metabolismo

É tudo o que você sempre quis: efeito de tratamento estético em casa, sem perder tempo nem gastar muito. É só escolher as ervas certas.

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Conheça 7 alimentos que aceleram o metabolismo e ajudam a emagrecer

O café é um dos alimentos que ajuda acelerar o metabolismo, consequentemente, a perda de gordura

O café é um dos alimentos que ajuda acelerar o metabolismo, consequentemente, a perda de gordura

Fique feliz! Segundo o site Fox News você pode queimar calorias e combater a gordura comendo comidas gostosas. “Se você escolher os alimentos certos, estudos mostram que poderá eliminar até 300 calorias extras por dia”, afirmou a Dra. Pamela Peeke, autora do livro The Hunger Fix. Continue lendo »

11 dicas práticas para acelerar o metabolismo

Saiba quais alimentos e hábitos podem ajudar no processamento das calorias

Saiba quais alimentos e hábitos podem ajudar no processamento das calorias

O metabolismo nada mais é do que a forma como nosso organismo processa as calorias que ingerimos. Enquanto se é jovem, o metabolismo é rápido. Por isso, na adolescência, muitos comem sem parar e continuam magros, mesmo depois de um pacote inteiro de bolacha recheada, por exemplo. Depois dos 30, entretanto, a coisa pega. Continue lendo »

Descubra as diferenças entre hipotireoidismo e o hipertireoidismo

Problemas na tireoide afetam mais de 15% dos brasileiros, e muitos deles não sabem

Problemas na tireoide afetam mais de 15% dos brasileiros, e muitos deles não sabem

Cerca de 15% da população sofre com problemas na tireoide, o que coloca essas doenças entre as que mais atingem os brasileiros, principalmente o sexo feminino, de acordo com o censo do IBGE, Outro dado da instituição afirma que cinco milhões de mulheres não sabem que tem algum tipo de disfunção na tireoide por falta de conhecimento dos sintomas. Continue lendo »

Conheça os problemas que podem afetar a tireoide

Disfunções na glândula que regula o metabolismo podem afetar nossa saúde

Disfunções na glândula que regula o metabolismo podem afetar nossa saúde

A Fundação da Tireoide do Canadá estima que 200 milhões de pessoas sofrem com problemas de tireóide no mundo. Responsável pela produção de hormônios essenciais ao nosso metabolismo, a glândula pode ser fonte de problemas de saúde quando está desregulada. Continue lendo »

Uso de linhaça previne doenças como o câncer e diabetes

A linhaça melhora o funcionamento do metabolismo

A linhaça melhora o funcionamento do metabolismo

A semente do linho Linum usitatissimum, também conhecida como linhaça, é um dos mais importantes alimentos funcionais que podemos incluir na nossa alimentação. Sua origem é asiática, da região da Mesopotâmia, e os relatos de sua utilização remontam a cinco mil anos antes de Cristo. Continue lendo »

Fazer jejum provoca mau humor e não ajuda a emagrecer

Depois de muitas horas em jejum a fome fica exagerada e você vai comer mais do que deveria

Depois de muitas horas em jejum a fome fica exagerada e você vai comer mais do que deveria

Para muitas pessoas, estar acima do peso já é motivo suficiente para causar irritação. Para piorar, os mais radicais ainda optam por formas drásticas de dieta para baixar o peso. Movidos pelo desespero emocional e pela ânsia do emagrecimento rápido os ‘gordinhos’ pulam refeições e partem para horas e horas de jejum, o que contraria a lógica do corpo humano. Afinal, ninguém ‘vive de brisa’… Continue lendo »