Posts Tagged ‘hortaliças’

Alimento certo evita o aparecimento de doenças crônicas

Evitar o aumento da obesidade e incentivar a inclusão de frutas e hortaliças nas refeições

Evitar o aumento da obesidade e incentivar a inclusão de frutas e hortaliças nas refeições

Resistir a frituras, refrigerantes e massas é uma tarefa difícil para milhares de brasileiros que combinam uma dieta tradicional, baseada no arroz e feijão com alimentos compostos por baixo teor de nutrientes e alto conteúdo calórico. Aliado ao crescente consumo de refrigerantes e refrescos, está à ingestão reduzida de frutas, verduras e legumes. Continue lendo »