Posts Tagged ‘hormônios’

Alimentos que ajudam a tireoide

Confira quatro alimentos que ajudam a tireoide a funcionar bem

Confira quatro alimentos que ajudam a tireoide a funcionar bem

A tireoide é uma glândula de extrema importância em nosso organismo. É ela quem produz alguns hormônios como o T3 e o T4 importantes para o bom funcionamento de nosso organismo. E para que a tireoide produza corretamente esses hormônios é necessário que alguns nutrientes de nossa alimentação estejam presentes. Continue lendo »

Sono e equilíbrio: veja 5 maneiras para se sentir mais jovem

Qualidade do sono e cuidados com a pele podem fazer você se sentir mais jovem

Qualidade do sono e cuidados com a pele podem fazer você se sentir mais jovem

De que adianta lutar contra as rugas, se o corpo está cansado, a libido em baixa e a pressão alta? É importante se sentir jovem, não só parecer. Para conquistar o bem-estar, confira cinco dicas fundamentais, listadas pela médica Jennifer Landa, que se dedica à terapia hormonal, e divulgadas no site da revista americana Shape Continue lendo »

Conheça os problemas que podem afetar a tireoide

Disfunções na glândula que regula o metabolismo podem afetar nossa saúde

Disfunções na glândula que regula o metabolismo podem afetar nossa saúde

A Fundação da Tireoide do Canadá estima que 200 milhões de pessoas sofrem com problemas de tireóide no mundo. Responsável pela produção de hormônios essenciais ao nosso metabolismo, a glândula pode ser fonte de problemas de saúde quando está desregulada. Continue lendo »

Quer comer menos? Então fique atento ao se alimentar

Se alimentar enquanto realiza outras atividades pode levar a alimentação descontrolada.

Se alimentar enquanto realiza outras atividades pode levar a alimentação descontrolada.

Uma cena muito comum é a de um grupo de jovens que ao sair do cinema, programa um jantar… O programa é aceito prontamente por todos, que mal percebem que acabaram de ingerir (cada um) um balde de pipocas com cerca de 1200 calorias, durante o filme, além de outro balde de refrigerante… Continue lendo »

Alimentação e tireóide

Para a tireóide funcionar bem ela precisa de iodo.

Para a tireóide funcionar bem ela precisa de iodo.

A tireóide é uma pequena glândula que fica na região anterior do pescoço. Ela é muito importante para o funcionamento do organismo, é responsável por regular o metabolismo, a circulação além de influenciar a ação de outros hormônios. Quando esta glândula se encontra com algum problema, muitas vezes o diagnóstico é difícil o que pode provocar o aumento dos problemas associados a tireóide.
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As conseqüências de viver sem tireóide

Cerca de 30% da população adulta pode ter um nódulo ou cisto na tireóide.

Cerca de 30% da população adulta pode ter um nódulo ou cisto na tireóide.

A glândula tireóide é muito importante para uma vida saudável. A importância dos hormônios produzidos por ela pode ser avaliada pelo fato de que esta pequena estrutura situada na região cervical anterior já começa a funcionar na 16ª semana de vida fetal. Os hormônios produzidos pela glândula, conhecidos como tiroxina (T4) e tri-iodo-tironina (T3), são essenciais para que o feto tenha desenvolvimento adequado e, mais importante, que o sistema cerebral tenha desenvolvimento e maturação normais. Continue lendo »