Posts Tagged ‘Exercícios aeróbicos de baixa intensidade’

A importância da respiração durante as atividades físicas

A respiração tem papel fundamental no bom funcionamento do organismo.

A respiração tem papel fundamental no bom funcionamento do organismo.

Em qualquer momento do dia, os exercícios de respiração são bem-vindos, principalmente, na hora das atividades físicas. Descubra como é necessário respirar para melhorar a performance em diversos esportes. Continue lendo »