Posts Tagged ‘diabetes’

Adoçantes artificiais engordam?

Pessoas possuem maior risco de ganhar de peso e desenvolver obesidade do que as pessoas que não consomem

Pessoas possuem maior risco de ganhar peso do que as pessoas que não consomem

Os adoçantes artificiais parecem afetar a capacidade do corpo de contar calorias e, como resultado, os alimentos dietéticos e bebidas para emagrecer podem acabar tendo o efeito contrário e estimulando o ganho de peso, sustentam especialistas. Continue lendo »

Estudo diz que cerveja não dá barriga e faz bem à saúde

O estudo afirma que beber cerveja pode fazer bem à saúde

O estudo afirma que beber cerveja pode fazer bem à saúde

De acordo com uma nova pesquisa, a tal “barriguinha de cerveja” seria um mito, e além de não engordar, a cerveja poderia trazer benefícios à saúde como prover vitaminas e prevenir doenças do coração, osteoporose e diabetes. Os dados são do Daily Mail. Continue lendo »

Iogurte e queijos reduzem risco de diabetes tipo 2

Pessoas que comiam duas fatias de queijo ou meio pote de iogurte tinham 12% menos risco de ter diabetes

Pessoas que comiam duas fatias de queijo ou meio pote de iogurte tinham 12% menos risco de ter diabetes

Uma pesquisa realizada na Europa descobriu que iogurte e queijos ajudam a reduzir o risco de diabetes tipo 2. O estudo foi divulgado recentemente no The American Journal of Clinical Nutrition. Continue lendo »

Melhore seu desempenho no trabalho com a alimentação certa

Alimentação balanceada está relacionada com qualidade de vida

Raciocínio lento, desânimo, mau humor, sono e cansaço, podem ser o resultado de uma alimentação desequilibrada.

O corpo precisa de vitaminas, mineiras, proteínas, carboidratos e gorduras para funcionar adequadamente. Quando um dos elementos fica faltando, o organismo enfrenta problemas. Uma má alimentação pode ser a causa de muitos problemas pessoais e também profissionais. Continue lendo »

Alimento certo evita o aparecimento de doenças crônicas

Evitar o aumento da obesidade e incentivar a inclusão de frutas e hortaliças nas refeições

Evitar o aumento da obesidade e incentivar a inclusão de frutas e hortaliças nas refeições

Resistir a frituras, refrigerantes e massas é uma tarefa difícil para milhares de brasileiros que combinam uma dieta tradicional, baseada no arroz e feijão com alimentos compostos por baixo teor de nutrientes e alto conteúdo calórico. Aliado ao crescente consumo de refrigerantes e refrescos, está à ingestão reduzida de frutas, verduras e legumes. Continue lendo »

Uso de linhaça previne doenças como o câncer e diabetes

A linhaça melhora o funcionamento do metabolismo

A linhaça melhora o funcionamento do metabolismo

A semente do linho Linum usitatissimum, também conhecida como linhaça, é um dos mais importantes alimentos funcionais que podemos incluir na nossa alimentação. Sua origem é asiática, da região da Mesopotâmia, e os relatos de sua utilização remontam a cinco mil anos antes de Cristo. Continue lendo »