Posts Tagged ‘amendoim’

Como ganhar mais anos de vida

Quer viver mais? Invista em nozes e amendoins como lanchinho da tarde.

Quer viver mais? Invista em nozes e amendoins como lanchinho da tarde.

Homens e mulheres que comem pelo menos 10 gramas de nozes ou amendoim por dia têm um risco menor de morrer de várias das principais causas de morte no mundo.  Continue lendo »

Nozes protegem contra morte prematura, diz estudo

Comer um punhado de nozes diariamente pode ajudar a diminuir o risco de morte prematura, segundo estudo holandês

Comer um punhado de nozes diariamente pode ajudar a diminuir o risco de morte 

Pesquisas anteriores já tinham estabelecido uma relação do consumo de nozes com a boa saúde cardiovascular, mas esta é a primeira vez que foram estudadas nozes específicas e seus efeitos no desenvolvimento de determinadas doenças. Continue lendo »

Quer aumentar o desempenho físico? Coma amendoim

Amendoim, repositor de energia, rico em proteínas vegetais e vitamina E

Amendoim, repositor de energia, rico em proteínas vegetais e vitamina E

Ele é o rei dos aperitivos. Consumido in natura, com ou sem sal, em receitas salgadas, doces, com casca, em pasta, amassado ou triturado, o amendoim é, segundo estudo desenvolvido pela Associação Brasileira da Indústria de Cacau Continue lendo »